News

Kurkumával a mozgás szabadságáért – természetes megoldások ízületi panaszokra
Jun 27, 2025
Mozgás közben feszülő térd? Reggeli merevség a derekadban? Vagy csak azt érzed, mintha „berozsdásodtak volna”...
Alvászavar vs. Ashwagandha: A természetes út a nyugodt éjszakákhoz
Jun 19, 2025
Veled is előfordult már, hogy este hiába voltál fáradt, csak forgolódtál az ágyban, a gondolataid...
A máj szerepe a szervezetben – többet tesz érted, mint gondolnád
Jun 16, 2025
Ha a tested egy jól működő gyár lenne, a máj lenne a központi labor, a...
A vitamin, amiről alig beszélünk: miért cool a K-vitamin?
Jun 10, 2025
Ha azt mondom vitamin, te is valószínűleg a C-re, D-re vagy multira gondolsz, igaz? A K-vitamin...
Stresszes vagy? Ne a cukorhoz nyúlj – válaszd a tudatos kényeztetést a bőrödért is!
May 26, 2025
Ismerős az érzés, amikor egy nehéz nap után csak egy csoki, fagyi vagy valami édes...
Tengeri moszatok: Az óceán szuperétele az egészségedért
May 22, 2025
Miért érdemes tengeri moszatot fogyasztani? Képzeld el, hogy egy hosszú nap után lesétálsz a tengerpartra,...